心が ざわつく ドアの音

私が住んでいるアパートの ご近所さんが

ものすごい勢いで

バタンっ！！

と ドアを閉める。











その激しい 音に [ イヤな感じ ] を 感じる。

その [ イヤな感じ ] を 夫と 共有しようと 話すも

「 そぅ？ 俺 そんなに 気にならない 」 と 涼しい顔。




（ おっと…。 これは 誰もが 抱く 感情では ないのだな ）



っということが わかった。

そこで 「 自分の心を検索 」 開始 。




なぜ、私は バタン！！ という ドアの音を 嫌うのか。




そして その理由 を 見付けた。




私の両親は 自営業を営んでおり

夫婦24時間 ずぅ～っと 顔を付き合わせて 暮らしていた。

父は 厳格な人で 母のことを いっつも 怒鳴っていた。

だから 母は 父が 留守にしている時が 唯一 羽を伸ばせる時間だった。



ゆっくり リラックスしながら 母が 横たわっていると

父親の帰宅を知らせる音。

バタンっ！！

っという音と共に 空気が一変した。

母が 一瞬にして 嫌な顔をする。

そして [ いやだぁ～～～ もうお父さんが帰ってきたぁ～～～～ ]

そう 私の前で 毎日 毎日 言っていたことを思い出した。



だから 私の無意識の中で

バタンっ！！ という 音は イヤな音 と プログラミングされたんだ。




ほほぉ～～ぅ。　なるほど。　そうであったのか。　 ふむ。



原因は わかった。

だけど、対処策が 見当たらない。

いつまでも この

バタンっ！！

という音に 感情を 支配されたくない。




そこで 私の コーチに コーチングしてもらった。

私のコーチは 國ちゃんこと 國料 直さん ♪






ワークは 【 スィッシュ 】


バタンっ！！という音が 聞こえたら その音を 頭の中で パチンと 消して

私の大好きな アメージンググレイス を 消したと同時に 頭の中で 流す。

アメージンググレイス を聴くと 心が穏やかになり とても 大好きな曲だ。




コーチング中に 何度も 何度も 練習をした。

なんか 次第に 楽しくなってきていた ♪




そして その夜。



いつもと同じように ご近所さんが バタンッ！！ と ドアを閉めるとき

アメイジンググレイスが 流れ 心が 穏やかになった。




イヤな感じ が しないどころか、

なんか穏やかになる！



すっげぇ～～～～～～～～～～～～～っ！



そしてまた ひとつ 問題が 解除されました ♪

ありがと ！ 國ちゃん ♪


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