6/5 ( 日 ) の
NLPコーチングプラクティショナー 第4期 で
どんな言葉を使うかで 行動・気持ち が 変わってくる
という学びをした。
腕を 真っ直ぐ前へ伸ばし 腕を曲げようして 相手が 強く力を 加えた時
その 真っ直ぐ腕を伸ばしたまま キープしようとする。
その時 腕を伸ばしてる人が こう 自分に声を掛ける『 難しい 』
すると いとも簡単に 腕が曲がってしまう。
ところが 『 簡単 』 そう声を自分にかけると 腕は 曲がらない。
おもしろい ♪
あなたは 自分に いつも どんな声かけを してますか？
『 どぉ～せ 私なんて・・・ 』
なんて 言ってません？
『 どぉ～せ 私なんて 』 って言っちゃったら
『 どぉ～せ 私なんて 』 って 思えることを 無意識に 探し始めて
『 どぉ～せ私なんて 』 って 思えるように 行動を取って
結果 『 やっぱり どぉ～せ 私なんて 』 と 思って 終了・・・・。
私たち夫婦は いつごろから 始めただろうか。
夫が読んでいる愛読書に 書いてあったらしく
夫の勧めで 寝る前に 毎晩 やっているのが
今回 水面下で 秘かに 流行らせようと 思っている
『 すべては うまくいっている 体操 』
『 すべてはうまくいっている！』 っと言いながら カニさん歩きをする。
（ なぜ カニさん 歩きなのか もう忘れたけど・汗 ）
夫と向かい合って この カニさん歩きを リズムを付けて 歌いながら 何往復かして
最後は 『 いぇ～い♪ 』と言いながらハイタッチして ムギューっとハグして 就寝。
今日1日の出来事 すべてが うまくいっているような 気になるし
朝の目覚めもスッキリして 気持ちいい。
今では 音頭口調 で 言ったり ロック口調 で 言ったり お経口調 で 言ったり
色々 楽しいバリエーションが豊富になってきた（笑）
そして アンカーをつけた。
カニさん の vサイン！
vサインをすることで いつでも どこでも
『 すべてはうまくいっている』感覚を味わえる！
どんな言葉を使うかで 気持ち・行動が 変わります。
さて、あなたは どんな 言葉を 掛けていきますか？
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