2012年02月29日
2012年02月28日
講演劇用の台本完了

ブラッシュアップ の 一環 として
今 の 講演劇 を 台本 に 起こしてみた。
不要 な 言葉 は 削り、必要 な 言葉 を 足していく。
41頁、12,885文字。ぎゅーっ と 詰めた 想い。
白石いづみ HP は こちら
2012年02月27日
置き去りにしている気持ち
今回、口内炎 を つくる 原因 と なった
【 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締める 】
NLPコーチングトレーナー の 菊池龍全さん が おっしゃっていました。
「無意識 が 話しかけてる こと に 気付かないと、
次は、痛み で 訴えかけてくる 」 って。
その日、、
「 ワクワク しながら 目 が 覚めて、そして ワクワク しながら また 眠る。
こんな 毎日 が 送れている って なんて 私は 幸せ者 なんだろう 」
そう 思い ながら 穏やか に 眠り に ついたんです。
しかし、その夜、私は、思いっ切り 歯を 食いしばって 寝て いたんです。
起きた とき、顎 が 痛くて 口 を 開ける と 舌先 から 血 が 滲み
犬歯 で 噛んでいた のであろう その 舌 には
大きくて 深い 穴 が 空き 見事 に 口内炎 に なっていました。
( 口内炎 と 呼べる 域 を 超えてる 気 も する この 痛さ・・・)
意識 では 「 あぁ~、私は 幸せ者 だぁ~ 」 と 言い
無意識では 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締めてる。
すごいギャップ・・・。
このことを話すと、ある 女性 に 言われたんです。
「 何か 置き去り に している 感情 は ありませんか?」 って。
それが・・全くないの!!思い当たることが何もない!
お陰様 で 仕事 も 順調 に 進んでるし、
講演劇 も 楽しい。
主人 とも 相変わらず 仲 が 良い。
今、精神的 にも 落ち着いてるし、穏やかな日々 を 過ごしてる。
だから置き去りにしている感情なんて何もない!
なんで 奥歯 を 噛み締めるの?
何 を 訴えかけてるの?
そう 自分 に 問い掛けて も 無反応。
その夜、全て を 宇宙 に 委ねた。
「 分かってあげられずに ごめんなさい。
どうか、この痛み を 通して 何 を 私 に 伝えたいのか
寝ている間 に 教えてください」
そう言って 寝た。
その翌朝、目が覚めて、パッと瞳を開けようとしたその瞬間
「 寂しい 」 って聞こえたんです。
ささやくように 小さな声で。
「 寂しい 」
その声 を 聞いた 時 の 私 の 感想。
( 何が寂しいの?寂しいことなんて何もないじゃないの!
そんな寂しいなんて言う心当たりが私にはない!)
更に疑問が深まりました。
そして、また私の友人に このことを話すと
「 その寂しさを消す必要があるの?
その寂しさの原因を追求する必要があるの?」
そう聞かれました。
「 どんな声の調子で、どんな速度で 教えてきてくれたの?」
と 友人が聞くので、聞こえてきたままに 言いました。
ゆっくり ささやくように 小さな声で 「寂しい 」 と。
友人は 何度も何度も繰り返し言ってみて。と、私に言います。
すると、何故だか 全然寂しくなんかない!そう思ってたのに
気が付くと 涙が流れてきていました。
そしてまた同じことを聞いてくださいました。
「 その寂しさを消す必要があるの?
その寂しさの原因を追求する必要があるの?」って。
私は答えました。
「 きっと、毎日、毎日、幸せを感じる日々を過ごしていて
私の中にある寂しいパート(部分)が、( 私のこと置き去りにしている)と
思ったんでしょうね。だから、忘れないで!って痛みに訴えかけてきたんだと思います。
寂しい感情があるからこそ嬉しさも喜びも幸せも感じられる。
あなたが居てくれるからだよ。ありがとう。
そう声を掛けてあげたいと思います。」
そう言った夜。
奥歯を噛み締めることなく 朝を迎えることができました。
今回のことで、分かっているつもりではいたけど
ストンと腑に落ちました。
・自分になんと言う言葉掛けをするか。
・自分に掛ける言葉を親しい存在にも掛けているということ。
・自分に求めていることを親しい存在にも求めるということ。
・ありのままの自分に寄り添うということ。
・宇宙は聞いたら答えてくれるということ(笑)
「 いつもありがとう。」
そう自分に言ってあげたいと思います。
白石いづみ HP は こちら
【 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締める 】
NLPコーチングトレーナー の 菊池龍全さん が おっしゃっていました。
「無意識 が 話しかけてる こと に 気付かないと、
次は、痛み で 訴えかけてくる 」 って。
その日、、
「 ワクワク しながら 目 が 覚めて、そして ワクワク しながら また 眠る。
こんな 毎日 が 送れている って なんて 私は 幸せ者 なんだろう 」
そう 思い ながら 穏やか に 眠り に ついたんです。
しかし、その夜、私は、思いっ切り 歯を 食いしばって 寝て いたんです。
起きた とき、顎 が 痛くて 口 を 開ける と 舌先 から 血 が 滲み
犬歯 で 噛んでいた のであろう その 舌 には
大きくて 深い 穴 が 空き 見事 に 口内炎 に なっていました。
( 口内炎 と 呼べる 域 を 超えてる 気 も する この 痛さ・・・)
意識 では 「 あぁ~、私は 幸せ者 だぁ~ 」 と 言い
無意識では 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締めてる。
すごいギャップ・・・。
このことを話すと、ある 女性 に 言われたんです。
「 何か 置き去り に している 感情 は ありませんか?」 って。
それが・・全くないの!!思い当たることが何もない!
お陰様 で 仕事 も 順調 に 進んでるし、
講演劇 も 楽しい。
主人 とも 相変わらず 仲 が 良い。
今、精神的 にも 落ち着いてるし、穏やかな日々 を 過ごしてる。
だから置き去りにしている感情なんて何もない!
なんで 奥歯 を 噛み締めるの?
何 を 訴えかけてるの?
そう 自分 に 問い掛けて も 無反応。
その夜、全て を 宇宙 に 委ねた。
「 分かってあげられずに ごめんなさい。
どうか、この痛み を 通して 何 を 私 に 伝えたいのか
寝ている間 に 教えてください」
そう言って 寝た。
その翌朝、目が覚めて、パッと瞳を開けようとしたその瞬間
「 寂しい 」 って聞こえたんです。
ささやくように 小さな声で。
「 寂しい 」
その声 を 聞いた 時 の 私 の 感想。
( 何が寂しいの?寂しいことなんて何もないじゃないの!
そんな寂しいなんて言う心当たりが私にはない!)
更に疑問が深まりました。
そして、また私の友人に このことを話すと
「 その寂しさを消す必要があるの?
その寂しさの原因を追求する必要があるの?」
そう聞かれました。
「 どんな声の調子で、どんな速度で 教えてきてくれたの?」
と 友人が聞くので、聞こえてきたままに 言いました。
ゆっくり ささやくように 小さな声で 「寂しい 」 と。
友人は 何度も何度も繰り返し言ってみて。と、私に言います。
すると、何故だか 全然寂しくなんかない!そう思ってたのに
気が付くと 涙が流れてきていました。
そしてまた同じことを聞いてくださいました。
「 その寂しさを消す必要があるの?
その寂しさの原因を追求する必要があるの?」って。
私は答えました。
「 きっと、毎日、毎日、幸せを感じる日々を過ごしていて
私の中にある寂しいパート(部分)が、( 私のこと置き去りにしている)と
思ったんでしょうね。だから、忘れないで!って痛みに訴えかけてきたんだと思います。
寂しい感情があるからこそ嬉しさも喜びも幸せも感じられる。
あなたが居てくれるからだよ。ありがとう。
そう声を掛けてあげたいと思います。」
そう言った夜。
奥歯を噛み締めることなく 朝を迎えることができました。
今回のことで、分かっているつもりではいたけど
ストンと腑に落ちました。
・自分になんと言う言葉掛けをするか。
・自分に掛ける言葉を親しい存在にも掛けているということ。
・自分に求めていることを親しい存在にも求めるということ。
・ありのままの自分に寄り添うということ。
・宇宙は聞いたら答えてくれるということ(笑)
「 いつもありがとう。」
そう自分に言ってあげたいと思います。
白石いづみ HP は こちら
2012年02月26日
2012年02月25日
【 その時 】 を 待つ
【 相手のことを変えたい 】
と思うのは
自分本位。
相手 が そのこと に
向き合わなければならない。
と 気づき始める
【 その時 】 を
ゆっくりと
温かく
穏やかに
待つ姿勢。
白石いづみ HP は こちら
と思うのは
自分本位。
相手 が そのこと に
向き合わなければならない。
と 気づき始める
【 その時 】 を
ゆっくりと
温かく
穏やかに
待つ姿勢。
白石いづみ HP は こちら
2012年02月24日
やねだん参加!!
今 の 私 に 必要 な こと が
この 【 やねだん 】 に ある ような 気 が してならず、
この度、 「 ねぇねぇ、とどのつまり 【 やねだん 】 って なに? 」
っと無謀にも 余り よくわかっていない ( 汗 ) という 状態で
ただ 「 何故だかわからないのだけど行く必要がある…と思う 」
という気持ち ( 感覚 ) だけで 「 やねだん 第11回 故郷創世塾 」 に
参加することに なりました。
今年5月。
やねだんHP
白石いづみHP は こちら
この 【 やねだん 】 に ある ような 気 が してならず、
この度、 「 ねぇねぇ、とどのつまり 【 やねだん 】 って なに? 」
っと無謀にも 余り よくわかっていない ( 汗 ) という 状態で
ただ 「 何故だかわからないのだけど行く必要がある…と思う 」
という気持ち ( 感覚 ) だけで 「 やねだん 第11回 故郷創世塾 」 に
参加することに なりました。
今年5月。
やねだんHP
白石いづみHP は こちら
タグ :やねだん
2012年02月23日
傾聴
最近、私 の 頭 の 中 で 頻繁 に 浮かぶ
【 傾聴 】 という 言葉。
そして 物凄い 勢いで これらに 関する
情報 や 出来事 の 【 引き寄せ 】 が 始まってる。
この 引き寄せの波 に 乗っかってみようと 思う。
白石いづみ の HP は こちら
【 傾聴 】 という 言葉。
そして 物凄い 勢いで これらに 関する
情報 や 出来事 の 【 引き寄せ 】 が 始まってる。
この 引き寄せの波 に 乗っかってみようと 思う。
白石いづみ の HP は こちら
タグ :傾聴
2012年02月22日
ブレインジム

先日、蒲生であった ブレインジム に 行って参りました
面白かったぁ~♥(≧∇≦)♥
身体 の 重心 が 前 後 左 右 上 下 ちゃんと 整って
終わって帰る頃には 身体 が 軽い 軽い ♥
そして、3歳 ぐらい の 女の子 が チョロチョロ 歩き回ってて、
「 きゃーー(≧∇≦) めっちゃ 可愛い子ぉーーー♥♥ 」 と
思ってたら、 ある時 から 青色 の マジック で 鼻の下 に
鼻水 を 描いて 歩き回っちょる (^0_0^)
おい!それ、反則やろぉ~~~(≧∇≦)( 個人的に大好き )
しかも、パパ が 私 の 隣 の 男性 だったみたいで
頻繁 に その お顔 を 私 に 見せる(笑)
可愛さ倍増 で、写メ を 撮りたかったけど
さすがにそれは肖像権 が 発生 するやろ。と思って 断念。
ブレインを体験して、勉強 にもなったし、大爆笑 も したし、
楽しい夜でした。
白石いづみ HP は こちら
2012年02月21日
杜仲茶風味の珈琲

【 杜仲茶ですね? 】 そう 満面 の 笑み を 浮かべ ながら
私 の 煎れた コーヒー を 飲まれた 常連 の お客様が 先日、
『 いつも 温かい 飲み物 を 入れてくれて ありがとう 』 と
持ってきて 下さいました。申し訳ないやら ありがたいやら ( 嬉泣 )
とぉ~~~~っても 美味しく 頂戴しました。~ 感謝 ~
白石いづみ の HP は こちら
2012年02月20日
2012年02月19日
感動の電話対応

今日、ある会社 に 用事 が あって お電話 を したところ
その 電話対応 に 激しく 感動 しました。
本当 に 素晴らしかった!電話 を 切った あと、
もう 用事 も ないのだけど、もう 1回 電話 を したくなりました。
当たり前 の こと を 当たり前 に、更に 丁寧、親切 に 対応する
そのお声に、朝 から 非常 に 良い 気持ち を 味わいました。
Teresa も 良いところはドンドン 真似て学ぼう っと 思いました。
白石いづみ HP は こちら
Posted by Teresa at
20:00
2012年02月18日
2012年02月17日
甘い罠

実家 から 「 ちょっと 家 の こと を 手伝って 欲しい 」 と 電話。
「 今日 は 忙しい 」 そう言って 断ろう と する 私に 母が 一言。
「 美味しい ケーキ 買ってあるの

( っち・・・その戦略、完璧じゃねぇ~か・・・)
白石いづみ HP は こちら
2012年02月16日
良い目覚めを迎えた朝
2012年02月15日
新 【 美顔器コース 】 登場
卒業式 / 入学式 シーズン が やってきますねぇ~。
桜咲く季節、 たくさんの 笑顔に 包まれ
多くのお母様方が お子様の成長を 感じられるのでしょうね。
そこで、Teresa は、 卒業式、入学式、または 入社式 に 向けて
今、話題 の Dr.Arrivo の 美顔器 を 使った フェイシャルコース
6回コース の 5,000円 にて ご用意 いたしました!
ただ、こちらの美顔器、効果 が 非常 に 高いため
1回 10分 と メーカーから お達示が届いております。
お陰様 で リピーター に なられる お客様 も 多く いらっしゃいます。
・ 気になっていた お顔 の テカリ が 無くなった
・ お友達 に 【 小顔になった? 】 と 言われた
・ お友達 に 【 お肌 の お手入れ方法 を 変えた? 】 と 言われた
などなど、本当に 嬉しい ご感想 を 頂戴し、
お客様 と 共に 「 ひゃっほほぉ~い 」 と 言って 喜んでおります。
この コース の 嬉しい 特典 と 致しまして、
お友達 や 同僚の方 など と 共有して ご利用できる という ところです!
まずは、一度、是非とも ご体感くださいませ。
桜咲く季節、 たくさんの 笑顔に 包まれ
多くのお母様方が お子様の成長を 感じられるのでしょうね。
そこで、Teresa は、 卒業式、入学式、または 入社式 に 向けて
今、話題 の Dr.Arrivo の 美顔器 を 使った フェイシャルコース
6回コース の 5,000円 にて ご用意 いたしました!
ただ、こちらの美顔器、効果 が 非常 に 高いため
1回 10分 と メーカーから お達示が届いております。
お陰様 で リピーター に なられる お客様 も 多く いらっしゃいます。
・ 気になっていた お顔 の テカリ が 無くなった
・ お友達 に 【 小顔になった? 】 と 言われた
・ お友達 に 【 お肌 の お手入れ方法 を 変えた? 】 と 言われた
などなど、本当に 嬉しい ご感想 を 頂戴し、
お客様 と 共に 「 ひゃっほほぉ~い 」 と 言って 喜んでおります。
この コース の 嬉しい 特典 と 致しまして、
お友達 や 同僚の方 など と 共有して ご利用できる という ところです!
まずは、一度、是非とも ご体感くださいませ。
Posted by Teresa at
20:00
│■Teresa に ついて
2012年02月14日
子育てワークショップ~子育ての枠を外す~
子育てナビゲーター 勝木美和子さん の
子育て に 関する お話 を 伺っていると
子供 の いない 私 ですら、
「 私 も 子育て を してみたい♥(≧∇≦)♥ 」
そう 思う 時 が あるんです。
勝木さん から 自然 と 沸き上がる 愛 に 触れながら
あんな に 自由 に そして のびやか に
なにより すっごく 楽しそぉ~ に 子育て に ついて 語られる 姿 を
ただただ 見ているだけで 充分 に 癒されること 間違いなし!
子育てナビゲーター勝木美和子さん が お届けする この お時間。
【 子育ての枠を外す 】 と 言っても 過言 ではないよう に 思います。
「 子育てはかけがえのない自分へのgift なのよ。 」
そう言われる 勝木さんの 子育てワークショップ を
終えて 帰る頃 には、心 が スーッ と 軽くなって
目の前 が パァーっ と 明るくなって
「 あぁ~ 楽しかった♥(≧∇≦)♥ 」
そう 思われていること に
お気づき に なることと 思いますよ ♫
お陰様 で、Teresa の お客様以外 の お母様方から も
お問い合わせを頂き、好評を頂いております。
是非、お父様のご参加もお待ちしております!
【 日時 】 2月18日(土)
【 場所 】 川内保健センター 2階 会議室1
【 時間 】 10:00~12:00
【 参加費 】 2,500円
【 参加対象者 】
・只今、育児中の方
・マタニティーの方
・子育てについて深く知りたい方
・教育関係者
【 定員 】 15名
【 お問い合わせ先 】 080-5803-0912 ( 白石 )
* 託児はご用意しておりません。
リラックスした中で ご自身と向き合い
ご自身と繋がる時間となりますので
お子様連れのご参加はご遠慮願います。
薩摩川内市のHPに掲載してあります
許可外保育施設の情報です。
子育てナビゲーター勝木美和子さんのブログです
白石いづみ HP は こちら
Posted by Teresa at
20:00
2012年02月14日
【Gift券】をご用意しました。
【Teresaギフトセット】
90分施術+6回フェイシャル付き=10000円
定価90分施術7500円のところを
10分6回コースのフェイシャル6000円をセットで
13500円のところを10000円にて Giht券をご用意致しました!
バレンダインのお返しに こんなGift券を頂いたら 嬉しいですよねぇ~。
ご主人様から こんなGigt券を貰ったら、ご馳走が一品増えちゃいますよね!
お友達同士数名で、ご友人のお誕生日プレゼントとしては いかがでしょう?
たくさんの笑顔が増える TeresaのGiht券 となれば幸いです。
乾燥が気になるこの季節、
お肌も綺麗に。身体も軽やかになる このGift券。
大事な方へ プレゼントしてみてはいかがでしょう?
心を込めて おもてなし致します。
90分施術+6回フェイシャル付き=10000円
定価90分施術7500円のところを
10分6回コースのフェイシャル6000円をセットで
13500円のところを10000円にて Giht券をご用意致しました!
バレンダインのお返しに こんなGift券を頂いたら 嬉しいですよねぇ~。
ご主人様から こんなGigt券を貰ったら、ご馳走が一品増えちゃいますよね!
お友達同士数名で、ご友人のお誕生日プレゼントとしては いかがでしょう?
たくさんの笑顔が増える TeresaのGiht券 となれば幸いです。
乾燥が気になるこの季節、
お肌も綺麗に。身体も軽やかになる このGift券。
大事な方へ プレゼントしてみてはいかがでしょう?
心を込めて おもてなし致します。
Posted by Teresa at
10:00
│■Teresa に ついて
2012年02月13日
マトリックス
昨夜、久しぶりに 主人 と
マトリックス を 観ました。
NLPコーチング を 学ぶようになって
特に 面白いと 感じられるようになりました。
随所 に 隠れた メッセージ が あるらしく ( ? )
それを 主人 が
「 これは NLP的 な 観点 で 言うと こういう意味だよ 」と
解説 を してくれるからです。
昨夜、私の心 に 響いたのは、
もじゃもじゃヘアー の 預言者 が 言った
「 すべきこと は わかってる。あとは その 理由 を 見付けて 行くだけ 」
我が家では、あの もじゃもじゃヘアーの預言者 を 略して
【 もじゃ龍 】 と 呼んでいます。
* 良いんです。わかる人だけ 笑って頂けたら・・・。
えぇ。すみません。。

白石いづみ HP は こちら
マトリックス を 観ました。
NLPコーチング を 学ぶようになって
特に 面白いと 感じられるようになりました。
随所 に 隠れた メッセージ が あるらしく ( ? )
それを 主人 が
「 これは NLP的 な 観点 で 言うと こういう意味だよ 」と
解説 を してくれるからです。
昨夜、私の心 に 響いたのは、
もじゃもじゃヘアー の 預言者 が 言った
「 すべきこと は わかってる。あとは その 理由 を 見付けて 行くだけ 」
我が家では、あの もじゃもじゃヘアーの預言者 を 略して
【 もじゃ龍 】 と 呼んでいます。
* 良いんです。わかる人だけ 笑って頂けたら・・・。
えぇ。すみません。。

白石いづみ HP は こちら
2012年02月12日
福さんがいらっしゃった。
先日 の 節分の日 の お話し。
皆さん の ご自宅 にも 「 福さん 」 いらっしゃいましたか?(笑)
ピンポン押す前 に 玄関前 で お面 を 被る 準備 を していたら
お隣 の ご主人さん の ご帰宅 と 重なり
若干 気まずい 空気 を 味わいました ( 笑 )
主人 が 「 写真 撮ってあげるよ 」 と 写してくれました。

白石いづみ の HP は こちら
皆さん の ご自宅 にも 「 福さん 」 いらっしゃいましたか?(笑)
ピンポン押す前 に 玄関前 で お面 を 被る 準備 を していたら
お隣 の ご主人さん の ご帰宅 と 重なり
若干 気まずい 空気 を 味わいました ( 笑 )
主人 が 「 写真 撮ってあげるよ 」 と 写してくれました。
白石いづみ の HP は こちら
2012年02月11日
お見舞いのお返しに。
お隣さんから頂戴していたお皿をお返しするのに、
先日のお料理教室で学んだレシピを見ながら作りました。
お教室で作ったのは 彩りが良くて 美味しかったんですけど
なんか・・・とても殺風景な出来上がりに・・・。トホホ。
だけど、お皿を空で返すのも申し訳なかったし、
意を決して持っていきました。
とても喜んで頂けた・・・と、信じたい(汗)
人にあんなに喜んで頂けると、
「よし、今度はもっと上手に作って持っていこう!」と思えちゃう!
お調子者だなアタシ ( 爆 )
白石いづみ HP は こちら
先日のお料理教室で学んだレシピを見ながら作りました。
お教室で作ったのは 彩りが良くて 美味しかったんですけど
なんか・・・とても殺風景な出来上がりに・・・。トホホ。
だけど、お皿を空で返すのも申し訳なかったし、
意を決して持っていきました。
とても喜んで頂けた・・・と、信じたい(汗)
人にあんなに喜んで頂けると、
「よし、今度はもっと上手に作って持っていこう!」と思えちゃう!
お調子者だなアタシ ( 爆 )
白石いづみ HP は こちら