ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝTeresa

今回、口内炎 を つくる 原因 と なった

【 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締める 】




NLPコーチングトレーナー の 菊池龍全さん が おっしゃっていました。

「無意識 が 話しかけてる こと に 気付かないと、

次は、痛み で 訴えかけてくる 」 って。





その日、、

「 ワクワク しながら 目 が 覚めて、そして ワクワク しながら また 眠る。

こんな 毎日 が 送れている って なんて 私は 幸せ者 なんだろう 」

そう 思い ながら 穏やか に 眠り に ついたんです。





しかし、その夜、私は、思いっ切り 歯を 食いしばって 寝て いたんです。

起きた とき、顎 が 痛くて 口 を 開ける と 舌先 から 血 が 滲み

犬歯 で 噛んでいた のであろう その 舌 には

大きくて 深い 穴 が 空き 見事 に 口内炎 に なっていました。

（ 口内炎 と 呼べる 域 を 超えてる 気 も する この 痛さ・・・）





意識 では 「 あぁ～、私は 幸せ者 だぁ～ 」 と 言い

無意識では 寝ている 間 に 奥歯 を 噛み締めてる。





すごいギャップ・・・。





このことを話すと、ある 女性 に 言われたんです。

「 何か 置き去り に している 感情 は ありませんか？」 って。





それが・・全くないの！！思い当たることが何もない！

お陰様 で 仕事 も 順調 に 進んでるし、

講演劇 も 楽しい。

主人 とも 相変わらず 仲 が 良い。

今、精神的 にも 落ち着いてるし、穏やかな日々 を 過ごしてる。

だから置き去りにしている感情なんて何もない！





なんで 奥歯 を 噛み締めるの？

何 を 訴えかけてるの？

そう 自分 に 問い掛けて も 無反応。




その夜、全て を 宇宙 に 委ねた。

「 分かってあげられずに ごめんなさい。

どうか、この痛み を 通して 何 を 私 に 伝えたいのか

寝ている間 に 教えてください」

そう言って 寝た。





その翌朝、目が覚めて、パッと瞳を開けようとしたその瞬間

「 寂しい 」 って聞こえたんです。

ささやくように 小さな声で。





「 寂しい 」




その声 を 聞いた 時 の 私 の 感想。

( 何が寂しいの？寂しいことなんて何もないじゃないの！

そんな寂しいなんて言う心当たりが私にはない！)





更に疑問が深まりました。





そして、また私の友人に このことを話すと

「 その寂しさを消す必要があるの？

その寂しさの原因を追求する必要があるの？」

そう聞かれました。





「 どんな声の調子で、どんな速度で 教えてきてくれたの？」

と 友人が聞くので、聞こえてきたままに 言いました。

ゆっくり ささやくように 小さな声で 「寂しい 」 と。

友人は 何度も何度も繰り返し言ってみて。と、私に言います。





すると、何故だか 全然寂しくなんかない！そう思ってたのに

気が付くと 涙が流れてきていました。





そしてまた同じことを聞いてくださいました。

「 その寂しさを消す必要があるの？

その寂しさの原因を追求する必要があるの？」って。





私は答えました。

「 きっと、毎日、毎日、幸せを感じる日々を過ごしていて

私の中にある寂しいパート(部分)が、( 私のこと置き去りにしている)と

思ったんでしょうね。だから、忘れないで！って痛みに訴えかけて​きたんだと思います。

寂しい感情があるからこそ嬉しさも喜びも幸せも感じられる。

あなたが居てくれるからだよ。ありがとう。

そう声を掛けてあげたいと思います。」





そう言った夜。

奥歯を噛み締めることなく 朝を迎えることができました。




今回のことで、分かっているつもりではいたけど

ストンと腑に落ちました。





・自分になんと言う言葉掛けをするか。

・自分に掛ける言葉を親しい存在にも掛けているということ。

・自分に求めていることを親しい存在にも求めるということ。

・ありのままの自分に寄り添うということ。

・宇宙は聞いたら答えてくれるということ(笑)




「 いつもありがとう。」

そう自分に言ってあげたいと思います。




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