2010年11月09日
I love 運動靴
昔、厚底靴って流行りましたよね。
私も持ってました。捻挫覚悟で履いてましたよ(笑)お洒落に我慢はつきものです(笑)
でも、厚底靴って、凄い体に悪い影響を与えていたんですよ。
あの厚底靴って、ちょっぴり竹馬に近いものを感じません?
私は、あの厚底靴を履いてる時の歩き方として
足裏で地面を蹴って前へ進むのではなく
足を持ち上げて前へ進んでいました。
つまり
全く足の指を動かしていなかったんです。
心臓は末端まで血液を送り出すだけで
末端の血液を吸収する力は弱いんです。
だから、
足を動かさないと末端の血液は停滞し
手足の冷えを生むんです。
あの厚底靴が流行っていた時に、
生理が遅れる子や
冷えや浮腫みが出てくる子
様々な症状が現れる子が居たみたいです。
足指を動かすこと。
足指だなんて小さな所だけど
とっても大事な体の一部なんですよ。
Teresaのフットセラピーの施術は
足のツボや経絡を
押したり、揉んだり、引っ張ったり、回したり……
終わる頃には足がポッカポカです。
Posted by Teresa at 20:00│Comments(0)
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