2012年12月17日

ストレッチで代謝UP

ストレッチで代謝UP




久しぶりに行ったヨガ教室 ♫

鈍りに鈍りまくった身体を ストレッチで伸ばして

めっちゃ気持ち良かったぁ~ ♫

身体が軽く スッキリしました(*^^)v




けど…




ビックリするほど 腹筋が衰えてた (^_^;)

ひょえぇ~!! 笑えなぁ~~い(→o←)

よぉ~し!! 筋力UP がんばるぞ(≧∇≦)




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タグ :ヨガ教室

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女子力アップ☆彡
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Posted by Teresa at 11:11 │ひとりごと

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